眼睛干?用眼藥水!這是很多人的第一反應(yīng)，尤其是常愛犯眼干的老年人。在生活中，我們常?？匆姴簧倮夏耆硕加须S身攜帶并使用眼藥水的習(xí)慣，每每覺得眼睛干澀的時(shí)候就拿出來(lái)滴上幾滴，可以立刻緩解不適。但很少有人知道，就是這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻很有可能給老年人的眼睛帶來(lái)巨大的傷害!

眼睛發(fā)干?分清原因，別急著用眼藥水!

眼干，是一種眼部不適的基礎(chǔ)表現(xiàn)，由外部或內(nèi)部因素造成，單純的眼干不能被作為疾病的判定的特異性標(biāo)志。而干眼，則是老年人群體中十分常見的疾病，涉及眼淚及眼表的多因素，能夠引起多種不適、視覺障礙、淚膜不穩(wěn)定，可能對(duì)眼表造成損害，并常伴有淚膜滲透壓增加及眼表炎癥，需要對(duì)癥使用相應(yīng)的藥物治療方可痊愈。

醫(yī)學(xué)上，干眼會(huì)造成眼睛干澀等癥狀，而眼干則并不能直接被判定被干眼，也就是說(shuō)干眼與眼干并不是一回事，不能直接劃等號(hào)。眼睛發(fā)干背后的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，如果老年人出現(xiàn)眼睛干澀，就盲目使用眼藥水，雖然短期內(nèi)眼部的癥狀會(huì)有所緩解，感覺“舒服很多”，但長(zhǎng)期頻繁使用，卻很有可能造成眼部自動(dòng)調(diào)節(jié)功能的紊亂，進(jìn)入越用越傷的死循環(huán)!

此外，由于目前市面上大部分眼藥水中均含有防腐劑的成分，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)老年人的角膜產(chǎn)生巨大的傷害，甚至某些眼藥水還具有較大的副作用，可能誘發(fā)濾泡增生性結(jié)膜病變、結(jié)膜瘢痕形成等嚴(yán)重病變。

老年人預(yù)防“干眼”，保養(yǎng)很關(guān)鍵

那么，眼藥水之外，有沒(méi)有別的方式能夠有效幫助老年人緩解眼睛不適，預(yù)防干眼呢?記者咨詢了眼科專家后，給大家羅列如下建議：

第一，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，不熬夜，不長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦和電視機(jī)屏幕。每看1小時(shí)左右，要休息10分鐘，或閉目養(yǎng)神，或遠(yuǎn)望他處。

第二，每逢天氣寒冷和刮大風(fēng)的時(shí)候，老年人最好不要外出，如果有事必須外出，則應(yīng)該盡量佩戴風(fēng)鏡或者防風(fēng)眼鏡。

第三，老年人雖然要注重飲食健康，不應(yīng)該大魚大肉，但也不能太過(guò)于清淡。在日常生活中應(yīng)該多攝取肉、奶、蛋、蔬菜、水果，因?yàn)楹芏喙瞎卟酥泻械亩喾N維生素，能夠有效預(yù)防干眼。

第四，老年人在看電視、電腦或者其他東西的時(shí)候，應(yīng)該盡量增加扎眼的次數(shù)，讓淚腺潤(rùn)滑一下眼球，避免其長(zhǎng)時(shí)間在空氣中暴露。

第五，老年人如果出現(xiàn)眼球表面的疾病，如角膜、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過(guò)敏、受傷等現(xiàn)象需要咨詢眼科醫(yī)生并積極治療，切勿自行買藥、用藥，以免貽誤病情甚至造成更大的健康隱患。

第六，老花眼、近視眼、散光等，要戴合適度數(shù)的眼鏡，矯正眼睛的屈光不正。但老年人應(yīng)該盡量避免佩戴隱形眼鏡，如必須佩戴時(shí)間也不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。

治療“干眼”，老年人宜選擇人工淚液

雖說(shuō)預(yù)防大于治療，上面我們講了怎樣通過(guò)日常保養(yǎng)，幫助老年人預(yù)防干眼，但如果防線失守，老年人一旦患上了干眼，又該怎樣進(jìn)行針對(duì)性的治療?選取什么藥物最合適呢?

專家表示，老年人選擇治療干眼的藥物時(shí)，一定要反復(fù)仔細(xì)甄別產(chǎn)品中是否含有防腐劑，此外由于老年人免疫功能不佳，眼部循環(huán)較差，耐受性低，因此建議老年群體更適宜選擇潤(rùn)齊等優(yōu)質(zhì)的人工淚液作為干眼的治療藥物。

潤(rùn)齊，全名為潤(rùn)齊右旋糖酐70滴眼液，是制藥巨頭齊魯制藥旗下的拳頭產(chǎn)品，性質(zhì)溫和，療效出眾，在干眼治療領(lǐng)域是有口皆碑的明星代表，可減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀，保護(hù)眼球免刺激，減輕由于暴露于風(fēng)沙或陽(yáng)光下造成的眼部不適。

作為一種擬天然淚液的滅菌滴眼液，潤(rùn)齊不含防腐劑和激素，沒(méi)有任何副作用，老年人可以放心使用。在治療使用中，潤(rùn)齊不僅能與人體的淚液進(jìn)行充分的融合，替代淚膜，快速緩解和消除包括眼干、眼澀、眼疲勞、刺痛等在內(nèi)的不適癥狀，還可以修復(fù)被破壞的角膜上皮細(xì)胞間聯(lián)結(jié)，將角膜上皮通透性降至正常值，有效調(diào)節(jié)人體眼部功能，幫助老年人遠(yuǎn)離干眼困擾，并減少各類眼部疾病的發(fā)病幾率。

科學(xué)認(rèn)識(shí)、正確治療，在現(xiàn)代大健康環(huán)境下，人們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)疾病自身的正確看待。對(duì)老年人而言，無(wú)論是“干眼”或是“眼干”都不可怕，堅(jiān)持不亂用藥、不亂治療，才是恢復(fù)健康，為晚年生活添保障的正確做法!